DAMPAK NEGATIF KOMPUTER TERHADAP KESEHATAN TUBUH

Sebagai perangkat teknologi,  informasi, dan komunikasi komputer banyak mendatangkan manfaat bagi penggunanya, karena terdapat nilai nilai efisiensi dan efektivitas yang akan di peroleh. Namun di sisi lain , terdapat aspek yang membahayakan yang perlu kita antisipasi. Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan kesehatan kerja selama menggunakan komputer. Meski kesehatan kerja di pengaruhi oleh banyak faktor, tetapi bagi orang yang memiliki intensitas pemakaian komputer yang tinggi. Di jaman sekarang ini komputer menjadi salah satu faktor penyebab gangguan kesehatan yang paling tinggi, terutama bagi orang orang sehari harinya menggunakan komputer dalam bekerja.

Karakterestik gangguan kesehatan cenderung pada gangguan atau cedera tingkat rendah yang muncul lambat laun setelah menggunakan komputer dalam periode yang lama dan berulang. Walaupun muncul secara lambat dan bertahap, hasil akhir tetap sama berupa gangguan kesehatan yang serius seperti gangguan saraf, gangguan penglihatan, cedera otot dan pergelangan. Gangguan tersebut rata rata di akibatkan oleh kurangnya aliran darah serta ketegangan di bagian tubuh tertentu secara terus menerus dan terulang. Hal ini berlangsung bertahun tahun sebelum gangguan itu muncul sebagai suatu cedera yang serius.

Apabila kamu termasuk seorang yang memiliki intensitas pemakaian komputer yang tinggi, maka sisi kesehatan ini penting untuk di perhatikan. Pemakaian komputer yang berpotensi salah tidak hanya ketika kamu mengerjakan tugas sekolah, tetapi juga ketika kamu bermain game, browsing internet, dan memutar film. Hal itu dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

BACA JUGA : Cara Memblokir Sebuah website yang ingin di kunjungi oleh client pada jaringan kita dengan winbox

Secara garis besar gangguan kesehatan akibat pemakaian komputer yang salah dapat dikelompokkan menjadi tiga yaitu:

1.)              Gangguan pada mata dan kepala

Gangguan pada mata dan kepala kita sering disebut dengan computervision syndrome , mulai dari nyeri atau sakit kepala, mata kering dan iritasi, mata lelah, hingga gangguan yang lebih serius dan lebih permanen seperti kemampuan fokus mata menjadi lemah, penglihatan kabur (astigmatisma, myopi, presbyopi), pandangan ganda, hingga disorientasi warna.

2.)              Gangguan pada lengan dan tangan

Gangguan pada lengan dan tangan mulai dari nyeri pada pergelangan tangan kerena gangguan otaot tendon di bagian pergelangan, nyeri siku, hingga cedera yang lebih serius seperti calpal tunnel syndrome yaitu terjepitnya syaraf di bagian pergelangan yang menyebabkan nyeri di sekujur tangan. Cedera ini harus segera di atasi sebelum terlambat, karena pada stadium lanjut tindakan operasi harus di lakukan.

3.)              Gangguan pada leher, pundak dan punggung

Berupa nyeri pada leher, pundak, punggung dan pundak. Nyeri di bagian ini sering pula mengakibatkan gangguan nyeri pada bagian paha dan betis.